ここ2週間最近体重が停滞期に入ってしまった事務の二宮です！！
今までになく油分を体が欲しています…
そもそも停滞期って何だろうと調べたら脳が飢餓だ！省エネだ！と
カロリー消費を最低限に切り替えちゃうので体重が減らなくなるのだそう！
体重落としてるの本人なのに勘違いしないでほしいですよね！
しかもこの時期ほどカロリーが欲しくなるのでここで
うっかりドカ食いしちゃったり食事を戻すと一気にリバウンド！！
前より体重が増えてしまって今までの努力がなかったことに
つらい
食事内容とトレーニングを見直さなければ……
タニタのスマホと連動できる体重計が欲しいです
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名古屋市内エリアでも千種区の西部は名古屋の繁華街の一つです！
今池を中心とした商業地区、今池の北側は千種公園や名古屋市立東部医療センターなどがある住宅地区。
区の中部に池下を中心とした繁華街と区役所がある。 千種区の東部は東山公園、平和公園、星ヶ丘三越などがあり、とても便利で暮らしやすいエリア！！
また名古屋大学、河合塾本部を始め、大学・高校・予備校が多く文教地区でもあります。
