自己新
最近ちょっと食欲が暴走気味 My賃貸事務二宮です!
先日ジムでウォーキングをメインでやってみようと思い
15分づつ走る→歩くを繰り返したらいつの間にか1時間半近くたっていました!

終わった後汗の量が尋常じゃなかったです!
初めてシャツ絞りました…
でも達成感すごいですね!
夜から筋肉痛が始まってつらかったですけど次はもっと長く走りたいです☺
最近ちょっと食欲が暴走気味 My賃貸事務二宮です!
先日ジムでウォーキングをメインでやってみようと思い
15分づつ走る→歩くを繰り返したらいつの間にか1時間半近くたっていました!

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初めてシャツ絞りました…
でも達成感すごいですね!
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